خواص آلبالو؛ 19 خاصیت شگفت انگیز آلبالو ...

خواص آلبالو برای پوست و موفواید دارویی و درمانی آلبالو خشک و تازه برای بدنفواید و خواص آب آلبالوخاصیت روغن هسته آلبالو در طب سنتیفواید چوب و دم آلبالوعوارض و مضرات آلبالوطبع آلبالوارزش غذایی آلبالو6. سرماخوردگیآلبالو حاوی مقادیر بالای ویتامین C می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه مفید می باشد. علاوه بر این آلبالو با جذب بیشتر آهن، مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری های ویروسی را افزایش می دهد. همچنین آنتوسیانین ها و کورستین موجود در آلبالو به کاهش علائم آسم کمک می کند.7. دیابت و قند خونکورستین نوعی آنتی اکسیدان مهم در آلبالو است که با تنظیم میزان انسولین و گلوکز خون می تواند باعث کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود. آلبالو همچنین می تواند از ابتلا به دیابت در افرادی که در معرض خطر هستند، پیشگیری کند. مطالعات نشان داده که آنتوسیانین های موجود در آلبالو تازه باعث کاهش قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت می شود.在coca.ir上